Notas detalladas sobre pausas activas en el trabajo
En épocas donde el presente y el futuro van encaminados alrededor de el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni requerir grandes cambios estructura